町外の方も大歓迎✨
参加者を募集しています！
基山町では例年健康づくりのための取り組みの一環として、日本スロージョギング協会の認定講師を招き、スロージョギング教室を行っています。
現在、基山町協力隊の 矢作理絵さん が、スロージョギングをさらに広めようと積極的に活動しています！
スロージョギングは、「おしゃべりできる程度の自分に合った速さ(ニコニコペース)で走ること」を指すのだとか。
今まで参加された方はそれぞれに効果を実感しているそうです?
これからの季節、暑くて外で体を動かすのも億劫になったり、かと思えばエアコンに当たりっぱなしで体の芯から冷えてしまったりと体が不調を訴えることも多くなるかと思います。
お仕事終わりや晩ごはんの前後で、ご家族やお友達、もちろんおひとりでも大歓迎！ふらっと立ち寄ってみませんか?
町内外問わず、参加者さんを募っています！今までに、福岡県の方からも応募もあったそうです。この夏はぜひ基山町で、継続して体を動かしましょう～！
【スロージョギング®概要】
□内容
毎週2回、多目的運動場の周回コースを、各自体力に合わせて楽しくおしゃべりしながらスロージョギング®をします。
□日時
6月12日(月)～8月23日(水)の毎週月・水曜日 計20回
18：00～19：00(雨天時は基山町総合体育館で行います。)
□集合場所
基山町総合公園多目的グラウンド 南側入口付近
□参加費
無料
□対象者
小学生以上どなたでもご参加いただけます。（通院中の方は、主治医の許可を得たうえでご参加ください。）
□定員
先着60名
□指導
スロージョギング協会及び町職員の協会資格認定者
□申込方法
①役場でお申込み 役場2階のまちづくり課にて申込用紙を記入していただきます。
②電話でお申込み お電話にて「氏名・生年月日・住所・連絡先」をお申し出ください。
□問合わせ・申込先
基山町役場2階 まちづくり課文化・スポーツ係 担当：矢作
電話 0942-92-7935 FAX 0942-92-0741
メール bunka-4@town.kiyama.lg.jp
ぜひご参加ください☺
